作為一個過來的學長而言，高考前該怎么平復心態，我來和大家分享分享，自己當時的心理狀態。

在考試的頭一天，我們是在學校里待著的，我們都是普通人，都想有一個好的前程，在那天我們都有著前所未有的緊張，所以我們會選擇和好朋友去散步來減輕一點點心里的壓力，不想看書就不看，和好朋友在操場說說笑笑，也不失是一種減壓，溫和的下午，吹著涼風，仿佛一切都變得那么平靜，內心的焦躁也變得沒有那么迫切，在和還有拍幾張好看的合照，記錄我們青春的模樣，回憶起來也別有一番滋味。

我們評估心態最好的辦法就是找一個發泄口，無論是和被人傾訴也好，還是運動出汗也好，我們都要選擇一個發泄口進行發泄！或者自己靜靜就好，放平心態就好，高考也沒有那么的恐怖哦！

最后，希望各位學習可以考出自己滿意的成績！